Jeg løbetræner. Det har jeg gjort i 10 uger nu.

Og hvorfor nu det? Jo, det startede med, at jeg ofte havde bøvl med ryggen. Når jeg havde haft en stille og rolig weekend (sovet meget, siddet længe i lænestolen – den slags) fik jeg ondt i lænden. Og så er min fysiske størrelse sådan, at hvis der nu røg nogle kilo i samme ombæring vil det pynte gevaldigt.
Mit ræsonnement var så, at hvis jeg fik ondt når jeg forholdt mig i ro, måtte det jo hjælpe hvis jeg begyndte at motionere. Og det holder!

Jeg fandt et fint løbeprogram, som jeg har holdt mig til hele vejen. Nu er jeg dog ved at være igennem programmet og skal finde på nye udfordringer. Jeg tror at jeg gør det, at jeg vil forlænge mit nuværende program selv, så jeg over yderligere 12 uger, når op på at løbe ca. 10 km nogle gange om ugen.

Velværet er øget i takt med at jeg arbejder mig gennem løbeprogrammet, til gengæld er de lidt rigelige kilo ikke helt raslet af i det tempo jeg håbede på, omend der dog er ofret 3-4 stykker.